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MJC du Brevon

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Zumba

Activité à l’année.


Adultes et + de 16 ans :
1 séance par semaine : 186€ (3×62€)
2 séances par semaine : 321€ (3×107€)
3 séances par semaine : 447 € (3×149€)

Lundi, 9h-9h45 / Mardi, 19h-19h45 / Jeudi, 20h-20h45
Lullin, salle des fêtes

Des exercices sans « contraintes », mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde : vous comprendrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !


Zumba kid, junior et ado

Activité à l’année (début le 15 sept.)


5 – 7 ans (GS-CP) : 156€ (3×52€) / mercredi, 9h15-10h/ Lullin, salle des fêtes
7-11 ans (CE1-CM2) : 171€ (3×57€) / mercredi, 10h15-11h15 / Lullin, salle des fêtes
12-15 ans (6e-4e) : 171€ (3×57€) / jeudi, 18h30-19h30 / Lullin, salle des fêtes

Lullin, salle des fêtes

La Zumba est idéale pour développer son sens du rythme et se défouler dans la bonne humeur. Sur des musiques entraînantes et dynamiques, les enfants réalisent des chorégraphies de zumba simplifiés et participent à des jeux d’exploration culturelle.


avec Karen Brock

Karen, anglaise, est prof de fitness depuis 26 ans ! Elle a travaillé dans des centre de fitness en Angleterre avant de donner les cours de Zumba dans la vallée du Brevon depuis 2012.


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